心乱则百病生,心静则百病息(元·罗天益《卫生宝鉴·中风门》)
0358 心乱则百病生,心静则百病息。(元·罗天益《卫生宝鉴·中风门》)心主神明,如思虑过度,所欲不遂,情志不畅,扰乱心神,常会导致精血暗耗,气机紊乱,阴阳失调,脏腑功能失常。精神情志若能保持安静,则可使精、气、血得以保养,各种生理活动保持稳定,疾病无由发生。因此,从养生防病的角度而言,静心是十分重要的。这里的“静”并非指心无所思,情无所变,而是要求避免过度...
0358 心乱则百病生,心静则百病息。(元·罗天益《卫生宝鉴·中风门》)
心主神明,如思虑过度,所欲不遂,情志不畅,扰乱心神,常会导致精血暗耗,气机紊乱,阴阳失调,脏腑功能失常。精神情志若能保持安静,则可使精、气、血得以保养,各种生理活动保持稳定,疾病无由发生。因此,从养生防病的角度而言,静心是十分重要的。这里的“静”并非指心无所思,情无所变,而是要求避免过度的思虑,避免可能引起剧烈情志变化的不良刺激,使心胸开阔,情绪稳定,以保机体健康无病。