2024年11月01日星期五
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饱食即卧,乃生百病(唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》)

0478 饱食即卧,乃生百病。(唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》)民以食为天。安身之本,必资于食。然而不知食宜者,亦不足以安身,因而养身之道当明饮食宜忌。饱食即卧,食物难于消磨,阻滞不化,非但脾胃易致损伤,长期如此,也易使气血阻塞,筋脉郁滞,聚湿生痰化热,而令痔疾、痈疽、疮疡等症迭起。不唯如此,饱食而少动者,其体每多肥胖臃肿,动则心悸、气喘、汗出,百病更...

0478 饱食即卧,乃生百病。(唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》)

民以食为天。安身之本,必资于食。然而不知食宜者,亦不足以安身,因而养身之道当明饮食宜忌。饱食即卧,食物难于消磨,阻滞不化,非但脾胃易致损伤,长期如此,也易使气血阻塞,筋脉郁滞,聚湿生痰化热,而令痔疾、痈疽、疮疡等症迭起。不唯如此,饱食而少动者,其体每多肥胖臃肿,动则心悸、气喘、汗出,百病更由此而生。

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