【半途而废】变“控制”为“参与并享受”当下
变“控制”为“参与并享受”当下
“在开会讨论时,总是说不出什么建设性的意见。”“在面试时,表现得不好。”
“销售业绩没有提高。”
大家有没有像上面这几个例子一样,“不能很好地在当下采取行动”?
我们因为紧张或不安而担心事情无法顺利推进时,要想办法“参与进去”。在考虑讲座的内容时,在企划会议上,在接受采访时,我都会积极参与进去,也可以说是融入那个场合。就算是第一次去的场合,我也会克服紧张和不安感,积极参与进去。
请大家试着想象一下夏季众人跳盂兰盆舞的情景。男女老少都以高台为中心,围成一个圈欢快地跳着舞。而这时的“参与进去”就是鼓起勇气加入跳舞的圈子,与大家一起开心地跳舞。我们需要的就是这样一种感觉,不用考虑被别人看见会不好意思或者跳不好的话很丢脸之类,要和那些男女老少尽情地享受节日的氛围。我们要融入当下的氛围,尽情享受。这样一来,大部分事情都会朝着好的方向发展。
人们在感到紧张或不安的时候,大多都会做出与“参与进去”截然相反的举动。比如,不善于交流的人,往往很在乎别人怎么看自己。为了不被别人讨厌,他们总是很在意自己该如何表现;为了不让别人觉得自己奇怪,他们总是很在意该如何应对。他们甚至会阅读有助于提高交际能力的书籍,学习书上写的“对方说了什么话,自己要怎么回”等技巧,并打算照着实践。
交流是“活”的,当下的氛围会不断变化,并不是照本宣科就可以解决的。但是,不善于交流的人却试图根据书本教的内容控制当下的场面。如果当下的交流偏离了书本教的内容,他们就会傻眼或者努力把内容拽回书本上的模式。
善于交流的人往往很享受当下的交流。他们并不怎么在意别人怎么看自己,也并不会特意说一些耍帅的话或者故意与别人拉开差距。他们相信对方,会将交流的主动权交给对方。善于交流的人根本不会试图控制场面。但从结果来看,往往这样做才是有效的交流。
“参与进去”这一方法适用于各种场面。请各位读者朋友务必试着抛开一切多余的想法参与进去,享受当下。
告别半途而废的诀窍
不要试图控制当下,而要参与进去,享受当下。