【半途而废】将思想、情感、身体提供的信息与行动相关联

将思想、情感、身体提供的信息与行动相关联

我在前面的内容中已经讲过，人每天都要思考很多事情，其中大部分都是消极的。所以，每当我们尝试新鲜事物时，大脑中就会不断出现诸如“我是不是做不到啊”“尝试做了也会失败的吧”“反正做了也没用”等这类消极的想法。我们会因为这些思想的噪声，变得难以采取行动而无法迈出新的一步。但是，我们如果能跟自己的思想、情感、身体建立良好的关系，就会阻止这种噪声出现。

比如开启新事业时，不论是谁都会担心：“我真的能做到吗？”如果我们能跟自己的思想、情感、身体建立良好的关系，这种不安与担心就会成为一种警示：“这意味着我还要做更多准备。”于是，我们就会开始思考，到底哪个部分做得还不够好？具体的行动会随着不断成熟的想法展开。

又比如在投资方面，我们打算在高风险、高回报的投资上赌一把，会突然涌起一股不安感，这就是在提醒我们“最好不要赌这一把”。接收到这个信息后，我们就会寻找更稳定、风险小一些的投资。

正如前文所述，我们的思想、情感、身体发出的信息，能够变成动力，让我们一直向前，不断采取行动。

如果我们能够正确地接收我们的思想、情感、身体发出的信息，那么这些信息就会引导我们走向正确的方向。所以，我们只要按照这些信息的指引去行动就可以了。也就是说，当我们能够与自己的思想、情感、身体建立良好的关系时，它们就会成为我们的得力伙伴。

前文为大家介绍过了，本书所说的“外力”包括我们的思想、情感、身体，而将思想、情感、身体作为外力充分利用，就是将它们当作我们的伙伴，留意它们提供给我们的信息，并将这些信息与采取的行动联系起来。那么，我们究竟该怎么做才能与自己的思想、情感、身体建立良好的关系呢？下一节我将为大家详细讲述。

告别半途而废的诀窍

我们首先要做的是留意思想、情感、身体为我们提供的信息。