【半途而废】该如何开始，如何坚持

该如何开始，如何坚持

接下来我为大家整理一下刚才讲过的内容。首先，为了告别半途而废的自己，必须采取大量的行动。其次，为了采取大量的行动，借助外力是必不可少的。本书所说的“外力”，是指他人的力量、信息、机制、环境，自己的思想、情感与身体。也就是说，关键词是“大量行动”与“外力”。

然而，在采取行动时，人们往往会遇到下面两个问题：

① 该如何开始？

② 该如何坚持？

当我们打算采取某个行动时，首先会成为障碍的便是开始行动的那个瞬间。很多人虽然想开始行动，或者觉得必须采取行动，但总是行动不起来。也就是说，很多人都无法迈出第一步。这样一来，行动在起点就受阻了。

此外，我们即便开始采取行动，接下来还会面临如何坚持下去这个难关。很多时候，我们如果把一件事情坚持下去，就会取得成果。但“坚持”并非易事。经常半途而废的人，在这个问题上总是想着靠自己克服困难，自己开始行动并努力坚持下去。很多人通过自己的经验明白，这样做往往会导致半途而废。

因为什么都靠自己是无法顺利坚持下去的，所以我们才要借助自己以外的力量。依靠外力，我们才能轻松地开始行动，并将这个行动坚持下去。

那么，关于如何借助外力开始行动并坚持下去，我将在后文为大家详细介绍。

好了！接下来我们终于准备告别半途而废的自己了。

在此，我希望大家能够耐心读完本书。如果这本书能够帮助你告别半途而废的自己，就是我莫大的荣幸。