【半途而废】沉睡在积极情绪中的宝藏

沉睡在积极情绪中的宝藏

有时宝藏也会沉睡在积极情绪中。对于积极情绪，请大家试着思考以下7个问题。

① 你什么时候觉得最充实？

② 你什么时候获得了最大的喜悦？

③ 你什么时候最高兴？

④ 你什么时候获得了最大的表扬？

⑤ 你觉得最有意思的事发生在什么时候？

⑥ 你什么时候最热衷一件事？

⑦ 你什么时候觉得自己最成功？

比如问题①，我们就要去想，“什么时候觉得最充实”“那时自己处于什么样的环境”“那时身边有什么样的人”等。

不论针对的是积极情绪还是消极情绪，在考虑问题的时候，我们不要在大脑中空想，一定要拿出一张纸写下来。

此外，我们还要注意的是，不要将自己的才能局限在一项。想要找到自己才能的人，往往容易局限住自己，仅去寻找自己最卓越的一项才能。但我们要明白，每个人的才能都不止一项。每个人都拥有很多才能，有的人才能很集中，有的人才能分散在不同领域。希望大家不要只关注最突出的才能。你如果觉得“在这件事上说不定我也有一点儿小才能”，千万不要无视。

告别半途而废的诀窍

我们要试着思考，什么时候会产生积极情绪。