人为什么要自律

人为什么要自律

很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却忽略了他们为此付出了多少努力。

一个自律到骨子里的人看上去往往是无趣的：在别人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看书；在别人享用美食的时候，一个人在健身房里挥汗如雨；周末，其他人睡到中午才起床，他依旧雷打不动地早起、跑步、看书、工作……

这样的人，看起来无趣，活得一点都不洒脱和自由。

但是，真实的情况是，自律的人比不自律的人要自由得多。

这句话怎么理解呢？

举个例子，朋友大鹏觉得年轻的时候就应该及时行乐，想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，想熬夜就熬夜，随性一点，不要活得那么无趣。

他喝酒撸串熬夜，吃完就睡，很少运动，活得随性又潇洒。

去年有一段时间，他总是胸口疼，浑身不舒服，后来去医院检查才发现自己已经患上重度脂肪肝，肠胃也有问题，这些病都是作息和饮食习惯不好造成的。现在，他只能严格控制饮食，油腻的食物连碰都不能碰。

这就是一个因为不自律而导致不自由的例子。人生何尝不是如此？

如果你总是随心所欲，总认为要及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人在努力你还在玩，那么这种看似自由的状态只能持续一段时间，你迟早会发现自己越活越没有自由，失去了选择的权利。

康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

这就是一个人要自律的原因——为了以后能自由一点，身体和人生都自由一点。